Kennen Sie schon diese berühmte japanische Methode, mit der Sie abnehmen und Ihre Körperhaltung verbessern können?
So funktioniert es: Rollen Sie ein gewöhnliches Handtuch zu einer dicken und festen “Wurst” auf. Kleben Sie es mit etwas Klebeband zusammen oder wickeln Sie eine Schnur darum, damit es seine Form nicht verliert. Legen ...