entspannung

Zünden Sie ein Lorbeerblatt in Ihrem Haus an, und warten Sie 10 Minuten – das Ergebnis wird Sie überraschen

Bildquelle: YouTube / Noah Tempestarii Wenn Sie jemals in einen Raum gegangen sind und ein Gefühl von innerer Ruhe und Frieden empfunden haben, könnte es der Duft von Lorbeerblättern gewesen sein, der Ihre gute Laune ...

Probleme mit dem Einschlafen? Der Trick dieses Arztes könnte Sie in 60 Sekunden ins Reich der Träume befördern

Stress ist eine der Hauptursachen für Einschlaf-Probleme. Ständig schwirren besorgniserregende Gedanken durch den Kopf – über Arbeit, Familie, private Probleme, die Angst vor dem unausweichlichen Wärmetod unseres Universums. Dumm nur, dass die Schlaflosigkeit diese Probleme ...