chia

SO reagiert Ihr Körper, wenn Sie Chia-Samen essen.

1. Das Risiko einer Herzerkrankung nimmt ab. Chia-Samen enthalten achtmal so viel Omega-3 wie Lachs. Laut Chia: Rediscovering a Forgotten Crop of the Aztecs, einem Buch von Ricardo Ayerza, reduziert Omega 3 unter anderem das ...