Es gibt nicht viel, das besser ist als ein Stück Schokolade, und für die meisten von uns ist es vermutlich das Erste, was sie morgens im Kühlschrank sehen.
Und sind wir mal ehrlich – manchmal kann man nicht widerstehen und man muss einfach einen kleinen Bissen nehmen …
Aber wenn wir den Forschern vertrauen, brauchen Sie überhaupt kein schlechtes Gewissen haben, weil Sie die Lust übernehmen lassen, es ist eher anders herum!
Über die Jahre wurde viel über Schokolade geforscht und es wurde festgestellt, dass Schokolade tatsächlich sehr viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
Es gibt eine sehr interessante Studie, die an der Universität in New York durchgeführt wurde. Die Forscher untersuchten 968 Menschen im Alter zwischen 23 und 98, dabei untersuchte man ihre Ernährung.
Die Forscher fanden heraus, dass Schokolade sich positiv auf Ihr Gedächtnis auswirkt und Ihrem Gehirn hilft, Informationen zu verarbeiten und Wissen anzuwenden.
1. Gut Schokolade am Morgen zu essen?
Studien an der Universität Tel Aviv haben etwas sehr Interessantes gezeigt.
Sie untersuchten 193 übergewichtige Menschen und fanden heraus, dass ein gutes Frühstück, zusammen mit etwas Süßem (Art von Schokolade), einer Person helfen kann, Gewicht zu verlieren.
Die Forscherin Daniela Jakubowicz fand heraus, dass das Gehirn sofort Energie benötigt, wenn es aufwacht. Daher können Sie sich auch ein wenig glücklicher fühlen und einen besseren Start in den Tag haben, wenn Sie mit ein wenig Schokolade beginnen.
Schokolade enthält den Stoff Serotonin, welcher Ihre Stimmung positiv beeinflusst = Schöner Tag!
Gar nicht so schlecht, oder?
Bitte teilen Sie diesen Artikel, wenn Sie jemanden kennen, der Schokolade mag!
