Es gibt viele verschiedene Theorien, wie man ein langes Leben führen kann.
Gesund essen, oft Sport treiben, gute Gene vorweisen, ein reiches soziales Leben genießen, wirtschaftliche Stabilität: Das sind alles Dinge, die dazu beitragen können.
Es scheint, dass es nicht nur auf eine einzige Sache ankommt, die dafür sorgt, dass du bis ins hohe Alter gut lebst, sondern eher eine Kombination von verschiedenen Dingen.
Wer würde das besser wissen als jemand, der mehr als 100 Jahre gelebt hat?
Susannah Mushatt Jones, die 116 Jahre alt wurde, behauptete, dass sie ein so hohes Alter erreicht hat, weil sie regelmäßig Speck aß.
Einfach ausgedrückt: Die Debatte über das, was bewirkt, dass Menschen so lange leben, wird niemals kategorisch entschieden werden. Oder?
Im Jahr 2015 führte „Holiday Retirement“ eine Umfrage unter englischsprachigen Personen durch, die mindestens 100 Jahre alt waren. Die Fragen konzentrierten sich auf ihre Gedanken darüber, warum sie so lange gelebt hatten.
Die meisten Rückmeldungen waren wie erwartet. Die Menschen sprachen davon, Zeit mit ihrer Familie zu verbringen, von früh an Geld zu sparen, körperlich aktiv zu sein und Probleme anzugehen, anstatt sie zur Seite zu schieben – im Grunde genommen alle wichtigen Bausteine für ein reiches und fruchtbares Leben.
Die vielleicht unerwartetste Antwort kam jedoch von Jessie Gallan, einer 109-jährigen schottischen Frau. Sie wurde in einem Bauernhaus in dem Ort Kintore geboren. Sie war eine von sechs Schwestern in einer Familie mit sieben Kindern.
Bildquelle: Youtube
Jessie ging zur Schule, doch nach einer Weile hörte sie auf, damit sie anfangen konnte zu arbeiten – zuerst als Köchin auf einem Bauernhof und später als Putzfrau für einen wohlhabenden Geschäftsmann.
Unabhängig sein
Nach einer Karriere in der Dienstleistungsbranche zog Jessie schließlich in das Crosby House, ein Wohnheim für Rentner.
Gillian Bennett, eine der Betreuerinnen, die dort arbeitete, sagte zu der Zeit:
„Jessie ist eine schöne Frau. Sie hat ihre beste Freundin hier, Sarah Jane, und sie sind immer zusammen. Sie mag Musik und mag ihre Sportstunde und ist eine sehr unabhängige Person. Sie läuft immer herum.“
Bildquelle: Youtube
Traurigerweise starb Jessie kurz darauf, im Alter von 109 Jahren. Ihr Geheimnis nach einem langen Leben war jedoch anders als alles, was wir jemals zuvor gehört hatten.
„Das Geheimnis eines langen Lebens ist, sich von Männern fern zu halten“, war Gallans Rat.
„Sie bedeuten mehr Ärger, als sie es wert sind.“
Liebte ihren Brei
Obwohl viele Frauen auf der ganzen Welt wahrscheinlich mit Jessies Schlussfolgerung einverstanden sind, gab es auch einen Ernährungstipp, den sie teilte.
„Ich mag meinen Brei. Ich habe ihn mein ganzes Leben gegessen“, erklärte sie.
Unten könnt ihr einen Clip mit der schönen Jessie sehen, während sie mehr über ihr langes Leben und ihre Tipps für diejenigen, die ihre Jahre verlängern möchten, erklärt:
https://youtu.be/RAJwZAo1-2s
Teilt diesen Artikel mit euren Freunden und eurer Familie, damit auch sie ein gesundes und langes Leben führen können!
